6月の水中運動教室参加者募集

 須賀川市の温水プールを利用した水中運動教室「いきいき水中ウオーク教室」の6月コースは、6日から27日までの毎週水曜日4回にわたり、いわせ保健センター内の温泉プールで開かれる。
 水中運動の基本を学び、健康づくりの運動習慣を身につけたい、ヒザや腰痛などで陸上運動が難しい人を対象に、概ね40~74歳で定員20人を募っている。
 内容は、インストラクターによる水中運動の練習(ウオーキング、筋力アップ運動、ストレッチ体操)、ミニ講話(運動、健康管理のミニ知識)。参加費は教室1回につき200円(プール使用料)。
 時間は午後1時半から4時まで。当日は水着とスイミングキャップ、飲み物、大きめのバスタオル。
 申し込みは市健康づくり課(℡88―8122)まで。