必ず足が速くなる講座

稲田走り方

四つんばいで動物の歩き方など行う子どもたち

 スポーツ科学に基づくトレーニング方法で速く走れるコツを教える稲田公民館の講座「必ず足が速くなる方法教えます」は26日、稲田地域体育館で開かれ、幼稚園児・小学生ら29人が春の運動会に向けて特訓した。
 郡山のスポーツ教室「忍者ナイン」の草野秀さんらを講師に迎え、日本テレビ「世界一受けたい授業」でも反響を呼んだ走り方のコツを学んだ。
 速く走るための上半身・下半身の動かし方を教わりながら、四つんばいになって動物の歩き方やお尻を高く上げた雑巾がけなど、楽しみながら体育館を走り回った。またスタートを切るときに重要な利き足の確認や速さを出すための腕の振り方など、一つ一つ実践しながら身につけた。
 稲田小学校は新校舎の工事等のため、4月30日に運動会を開催する。子どもたちは昨年よりも速く走るために一生懸命特訓を受けていた。